Regreso a clases: consejos para un buen inicio del ciclo lectivo 2023

Publicado el Lunes, 27 Febrero 2023 16:11
Regreso a clases: consejos para un buen inicio del ciclo lectivo 2023 Regreso a clases: consejos para un buen inicio del ciclo lectivo 2023

Te compartimos  consejos y recomendaciones para asegurar un inicio escolar exitoso.

En marco del comienzo del ciclo lectivo 2023 , te compartimos algunos consejos para  asegurar un inicio escolar exitoso.

Es necesario generar hábitos saludables con antelación  para disminuir la ansiedad familiar ante el retorno a la escuela. También  resulta clave realizar los controles de salud anuales correspondientes y completar el esquema de vacunación.

Te puede interesar: 6 consejos para leer más e incorporar el hábito de la lectura a tu vida

escuela_privada.jpeg

Consejos para un buen inicio del ciclo lectivo 2023

-Dormir mínimo 8 horas diarias. Es importante establecer y respetar horarios de sueño acordes con la rutina escolar. Se recomienda un descanso mínimo de 8 horas diarias, ya que esto favorece su rendimiento físico y mental.

  • -Cuidar la higiene personal. Generar y mantener hábitos de higiene es fundamental para evitar el contagio de muchas enfermedades que se transmiten durante la época escolar.

  • -Controles médicos obligatorios. Es importante realizar anualmente el control de niño/a sano/a y completar el esquema de vacunación cada vez que sea necesario. 

  • -Vacunación. Aplicar las vacunas obligatorias del calendario, además de las complementarias según lineamientos de las campañas vigentes para Covid, sarampión, rubéola y antigripal.

 

-Realizar chequeos oftalmológicos y odontológicos periódicos. La frecuencia de los mismos se encuentra estipulada en la libreta de salud.  

  • -Mantener una alimentación saludable y una hidratación adecuada. Preferir enviarles meriendas saludables, como frutas o alimentos bajos en grasas y azúcares y una botella con agua segura para su correcta hidratación. En casa, reforzar la ingesta de alimentos saludables y priorizar el desayuno para garantizar que infancias y adolescencias obtengan la energía necesaria para rendir en las siguientes horas.

  • comida_copy.jpg

  • -Promover la actividad física de las infancias. El ejercicio físico contribuye a mejorar la calidad de vida aportando beneficios físicos y psicológicos. Se recomienda realizar actividad física a diario, al menos durante media hora.

  • -Prevenir y tratar la pediculosis. Revisar las cabezas y pasar el peine fino regularmente ayuda a evitar el contagio de piojos.

celular_en_niños.jpg

 

Modificado por última vez el Lunes, 27 Febrero 2023 16:28
  • CANALES RSS
  • QUIENES SOMOS
  • MEDIAKIT

MMX NEWS ® Copyright © 2023. Todos los derechos reservados.

PRIVACIDAD
TERMINOS Y CONDICIONES
PROTECCIÓN DE DATOS

MMX NEWS es una empresa Mediamax Argentina S.A.

Director: Horacio Fraccione
Dirección: Falucho 1290, Mar del Plata, Bs. As. Argentina
Tel redacción: (0223) 306-2222
Email: info@mmx.com.ar
Comercial: comercial@mmx.com.ar
Trabajá con nosotros: cv@mmx.com.ar
dia o noche